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einfach-dankbar-leben
auf der Alm

18. Juli bis 15. August 2026

Übersicht Impulstage 2026

18. bis 22. Juli 2026

„JA“ zum LEBEN | Mute Dich dir zu – Du gehörst auch dazu!

Diese Impulstage sind für dich, wenn du dich manchmal ausgegrenzt, übersehen oder nicht ganz richtig fühlst. Wenn du spürst, dass du dich selbst oft zurücknimmst – um anderen zu gefallen oder nicht aufzufallen.


JA – ich bin da. JA – ich gehöre dazu. JA – ich sage JA zu mir und zum Leben.

Michael Rainbacher

Im Vertrauen auf die göttliche Führung durfte ich lebensbejahende, innere Kräfte entwickeln, die es mir ermöglichten, auch steinige Wege zu meistern.

22. bis 27. Juli 2026

Zeit zum Genießen & Entschleunigen

Raus aus dem Alltag, weg vom Funktionieren. Vier Tage, um langsamer zu werden, die Gedanken leiser werden zu lassen und wieder bei dir selbst anzukommen. Zwischen Natur, Stille und echten Begegnungen entsteht ein Raum, in dem du durchatmen kannst – und das Leben wieder mehr Farbe bekommt.

Jasmin Lotter

Entschleunigung. Achtsamkeit. Positive Psychologie. Begleitet Menschen, die viel leisten und sich nach mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude sehnen. Bringt eigene Burnout-Erfahrung mit – und die Gewissheit, dass schon kleine, sanfte Schritte heilsam sein können.

27. Juli bis 01. Aug. 2026

Praxistage "einfach-dankbar-leben"

einfach-dankbar-leben in der Praxis! Dankbarkeit ist wie ein Zauberstab, der alles verwandeln kann – praktische Übungen die weit über jeden Tag mal Danke sagen oder ein Tagebuch schreiben hinaus gehen. 

Gerhard Peham

Er liebt es, als Gastgeber Menschen zu begrüßen und Räume für wirklich gute Begegnungen zu öffnen. SINN, DANKBARKEIT und VERBUNDENHEIT sind die drei Themen, mit denen er sich seit vielen Jahren intensiv beschäftigt.

01. bis 11. August 2026

einfach dankbar leben auf der Alm

Wie alles begann!

Ohne jeglichen Programm, ohne Anleitung, einfach dankbar leben auf der Alm. Für Sich-Sein, in Gemeinschaft-Sein und in der Natur-Sein ist Programm genug.

Gerhard Peham

Er liebt es, als Gastgeber Menschen zu begrüßen und Räume für wirklich gute Begegnungen zu öffnen. SINN, DANKBARKEIT und VERBUNDENHEIT sind die drei Themen, mit denen er sich seit vielen Jahren intensiv beschäftigt.

11. bis 15. August 2026

Männerauszeit auf der Alm

Raus aus dem Alltag, rein ins Wesentliche. Zeit, um unterzukommen, klarer zu werden und dich wieder zu spüren. Es erwarten dich Impuls zu Selbstwahrnehmung, Emotionen als Kraftquelle und authentischer Kommunikation

Georg Gullatz

Achtsamkeits- und Emotionscoach für Männer. 20 Jahre Führungserfahrung in der IT-Branche, kennt Leistungsdruck und Erschöpfung aus eigener Erfahrung. Seit über zehn Jahren mit Meditation und Emotionsarbeit vertraut, seit fünf Jahren selbständig tätig.

Details zur Anmeldung und alles,
was du sonst noch wissen solltest, findest du hier

Jasmin: "Luxus" ist das Erste, was mir zur Woche auf der Hütte einfällt. Allerdings nicht im klassischen Sinn mit Jacuzzi und Champagner, sondern etwas viel Essenzielleres: Zeit zum reinen SEIN, mit mir selbst, verbunden mit der Natur, im Austausch mit den anderen Teilnehmenden. EINFACH • DANKBAR • LEBEN kann man auf der Hütte par excellence erleben – mit Suchtfaktor.  

Georg: Das Postalmerlebnis ist für mich radikale Entschleunigung die wirklich funktioniert, besonders wegen des minimalistischen Ansatzes. Achtsam. Nährend. Nachhaltig. 

 

Im Kreis unterschiedlicher, doch mit dem Herzen verbundener Menschen schafft Gerhard einen wundervoll wirksamen Raum, in dem ich bei mir ankommen kann. Auch nach dem 3-ten Mal. Danke!

Martina: Als ich mich das erste Mal für die Hüttenwoche anmeldete, war ich total gespannt was mich dort so erwartet. Es stellte sich für mich heraus, dass die vielen netten Begegnungen, Gespräche und Wanderungen in der Natur mir so viel Energie gaben, um auch lange Zeit danach noch immer davon zerren zu können. Es ist seither ein Fixpunkt für mich geworden 1 x im Jahr mir diese energiebringende Auszeit zu gönnen

Victor: Was bewegt mich, Deiner Einladung zu folgen und eine Woche mit Dir und "Gleichgesinnten", in der Postalm im Salzkammergut in einer ganz besonderen Gemeinschaftsform zu Leben und ICH mich, in einem völlig unbeschwerten SEIN erlebe. Es gibt tagsüber kein Programm zu erfüllen, außer mir selbst authentisch zu begegnen! 

 

Am Abend, ein von uns selbst bereitetes, gemeinsames Abendessen. Gerhard hat für die Woche einen Essensplan erstellt und die entsprechenden Zutaten, plus Getränke, eingekauft. Nur vegetarisch zu ernähren, kein Problem.

 

Dann wird ein Feuer in der Stubn oder im Freien entzündet, abhängig vom Wetter. Dort findet nun ein "Spiraldialog" statt, indem jeder frei, von der Leber weg, aus dem Herzen, sich erklären darf, nach Erhalt des Redestabes. Jeder Teilnehmer spricht von sich und über sich in einer liebvollen Eigenverantwortung. So verbringt jeder Teilnehmer sich mit sich, kann sich absichtslos, neugierig, achtsam, tolerant und dankbar, als besonderen Schatz seines menschlichen Lebens erfahren und erfreuen.

 

Gerhard danke für ein solch einmaliges Angebot!

Teilnehmerstimmen

Gedicht Hüttenwoche 2024

Details zur Anmeldung und alles was du sonst noch wissen solltest findest du hier

Seit dem Sommer 2022 laden wir Freunde auf die Postalm ein. einfach-dankbar-leben auf der Alm ist das Programm. 

Auf der weitläufigen Postalm und in der wunderbar gelegenen und sehr einfach ausgestatteten Alpinhütte lassen wir uns bewusst auf die Geschenke, des Lebens, des Tages, des Augenblickes und der Gemeinschaft ein.

Das ursprüngliche Programm, dass es kein Programm gibt, gibt es weiterhin ab 01. 08. 2026. Jeder für sich und doch in tiefer Verbundenheit leben wir genussvoll in den Tag hinein.

Zusätzlich gibt es 2026 erstmals auch Tage mit unterschiedlichen Impulsen von Michael, Jasmin, Gerhard und Georg.

 

Fixpunkt ist weiterhin allabendlich ein Spiraldialog, um sich über die Schönheit des Tages auszutauschen.  

2026 wagen wir ein Experiment, zu dem wir dich sehr herzlich einladen. Neben dem bereits bekannten Format bieten wir mit Freunden Impulstage zu verschiedenen Themen an und aus einer Woche werden vier!

Du willst die Gast- und Impulsgeber kennen lernen und mehr über uns und das Angebot erfahren, dann besuche uns beim Online-Infoabend:

14. Januar 2026
19:00 bis 20:00 Uhr
Hier geht´s direkt in den Zoomraum
Postalm1 2024.png

Hier geht es zur Bildergalerie

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